Сколько можно пить алкоголя
И так, сколько же можно пить алкоголя? Вопрос, как говорится очень интересный.
И в принципе ответ на него имеет каждый, но свой индивидуальный.
Каждый человек думает, что знает свою норму сколько может выпить алкоголя, чтобы не навредить своему здоровью.
Но, как практика показывает не всегда знающий свою норму ее и придерживается. И в этом ничего удивительного нет.
Ведь спиртные напитки бывают разные, в основном по количеству спирта. Разделяют пять категорий людей по употреблению алкоголя.
Категории по употреблению алкоголя
• Абстиненты. Это в основном люди, которые не пьют алкоголь вообще. Или могут позволить себе выпить бокал шампанского к Новому году, на свой день рождения или еще какой-нибудь большой праздник.
Все и больше эти люди спиртных напитков не употребляют. Здесь причин может быть много. Соблюдение полностью здорового образа жизни, из-за болезни, из-за религии и так далее. Абстиненты всегда найдут правдоподобную причину, чтобы отказаться от спиртного.
• Случайно пьющие. Такие люди могут выпить не больше 250 миллилитров водки на протяжении одного месяца. Для таких людей спиртное не является чем-то уж незаменимым, и они на алкоголь смотрят «сквозь пальцы».
Как правило, после серьезного застолья на следующий день у них сильный синдром похмелья, что и вызывает еще больше отвращения к спиртному.
• Умеренно пьющие. Это конечно все относительно. Так, как для одного человека одна и та же норма может быть вполне приемлемой, а для другого – это уже чуть ли не смертельная доза.
Поэтому к этой категории относятся люди, которые употребляют до 150 миллилитров водки 1-4 раза на протяжении месяца, но в общем количестве не больше 400 миллилитров.
Таким людям нравится быть выпившими, у них подымается настроение, но при этом они никогда «не слетают с катушек», всегда контролируют ситуацию.
• Систематически пьющие. К этой категории относятся люди, которые выпивают до 300 миллилитров водки 1-2 раза на протяжении одной недели.
Но общее количество не превышает 500 мл. Систематически пьющие люди еще с раннего возраста (15-16 лет) уже начинали выпивать.
А так, как молодой организм еще не полностью сформирован, то и начинается некоторая зависимость.
Такие люди ищут любой повод лишь бы выпить, даже умудряются самому придумать праздник типа: «Сто лет граненому стакану». В принципе у систематически пьющих нет тяжелого похмелья, разве, что много перебрали.
• Привычно пьющие. Это люди, которые уже не в состоянии себя сдерживать, и выпивают по 500 мл и больше водки, и по нескольку раз на протяжении недели. У них организм постоянно требует алкоголя.
И с каждым разом они выпивают все больше и больше. Понятно, что это уже болезнь, и нужно обязательно лечить от алкоголизма.
Конечно, сколько можно пить алкоголя решает каждый, но всегда нужно помнить о крайних последствиях при больших дозах. А, как известно дороже за здоровье ничего нет. Поэтому будьте бдительны и все-таки берегите свое здоровье!
ДРУЗЬЯ! ВСТАВЬТЕ СВОЙ ЭЛ. АДРЕС И ВСЕГДА БУДЕТЕ ПОЛУЧАТЬ СВЕЖИЕ, ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ БЕСПЛАТНО!!
Татьяна Вы вполне нормальная и красивая дама, которая ведет вполне здоровый образ жизни.
У каждого человека своя норма и не стоит гнаться за другими людьми.
Вот это правильно! Так оно и должно быть.
Интересная у вас классификация пьющих, никогда не задумывалась на данную тему. Считаю, что все должно быть в удовольствие и в меру, конечно у каждого свои меры.
Такую классификацию придумали ученые, врачи-наркологи. На практике приблизительно так оно и есть.
Когда я обучался на спец. курсах, нам давали данные — 200 мл хорошего сухого вина в месяц. Но это ,чтобы быть абсолютно здоровым и энергетическим:)
Василий хорошее сухое вино — это вообще можно считать эликсиром здоровья. горцы на Кавказе каждый день пьют свое вино не менее 200 мл. и живут долго без болячек.
Алкоголизм — это страшная болезнь! Почти каждый человек сам устанавливает сколько ему пить. Кто может… Зачастую люди не контролируют, потому что дуреют. Важно иметь внутренние установки по этому поводу.
Александр — это Вы правильно сказали. Человек должен прежде всего сам себя настроить.
Несколько раз пробовал отправлять комментарии с разных браузеров и «Обнаружен дубликат комментария. Кажется, вы уже сказали это!»…
Александр все ваши комменты ко мне идут без проблем. Это наверное что-то на вордпрессе, какой-то барабашка поселился. В принципе мне такого еще никто не говорил. Хотя у меня тоже был идентичный случай, когда я писал кому-то комментарий.
Олег, я в затруднение, к какой категории себя отнести.Вы сами эту классификацию создали?
Ирина да не замарачивайтесь Вы над этим вопросом. И так понятною. что такая привлекательная дама, как Вы не может себе ничего плохого позволить. А классификация написана учеными-врачами, которые специализируются по этой теме.
Олег, спасибо за комплимент, я уже вся красная сижу от смущения.
Да ладно, так сильно уже не смущайтесь.
А я себя к умеренно пьющим отношу. При этом я могу пить абсолютно любые напитки, в отличие от сестры, которая водку и другие крепкие напитки вообще не может пить. Да и почему бы не выпить в хорошей компании, особенно если напиток качественный?
Да Алла, но нужно всегда помнить о своей индивидуальной дозе. Иначе будет тяжелое похмелье.
Ну я же и говорю, что я умеренно пьющая. Похмелье — это не про меня.
Вот и хорошо! Так держать.