Напитки от простуды
Да, именно простые напитки могут уберечь вас от различного вида простуды.
И самое интересно так это то, что их можно и нужно делать, и употреблять в домашних условиях.
И здесь нет ничего сложного, все наоборот просто и очень вкусно.
В чем состоит суть напитков от простуды? Дело в том, что они богаты различными витаминами, особенно витамином «С». А это, как известно, способствует укреплению нашей иммунной системы. Ибо именно она (иммунная система) постоянно борется и защищает нас от всяких бактерий, микробов и вирусов.
Поэтому хотите вы этого или нет, но ее постоянно нужно «подкармливать», усиливать здоровыми, натуральными продуктами, в том числе и напитками. Таких рецептов существует огромное количество. Но я вам расскажу о сути приготовления напитка от простуды.
Основной рецепт для напитка от простуды
И так основой является чай приготовленный на лекарственных травах или плодах. Это могут быть:
- Высушенные растения земляничника вместе с ягодами;
- Высушенные растения черничника вместе с ягодами;
- Высушенные растения малинника вместе с ягодами;
- Высушенные растения зверобоя;
- Высушенные растения мяты;
- Высушенные соцветия липы;
- Высушенные плоды шиповника
Понятно, что все растения не нужно вместе и сразу запаривать для чая. Достаточно выбрать 3-4 ингредиента. На 1 литр чая достаточно одной чайной ложки высушенных трав (всех вместе). Здесь можно делать самые разные вариации. Например: земляника, черника, малина и 6-8 плодов шиповника. Липа, мята, шиповник – тоже отличный вариант. Короче все зависит от вашей фантазии.
Второй компонент для такого напитка состоит из витаминизированных соков, джемов из натуральных ягод.
- Калина, сок + сахар 1:1;
- Малина, сок + сахар 1:1;
- Земляника, сок (можно с ягодами) + сахар 1:1;
- Черника, сок + сахар 1:1;
- Лимон;
- Мед
В данном случае тоже не стоит все компоненты добавлять к напитку. Вполне достаточно 2-3 ингредиента. К примеру, отлично подходят: калина-малина; малина-земляника; лимон (ломтик)-земляника-черника.
Здесь совсем нет ограничений в вашей фантазии, поскольку все ягоды имеют сбалансированный витаминный рацион. На один стакан такого напитка вполне достаточно по одной чайной ложечке каждого сока или джема. Больше не стоит добавлять так, как получится сильный концентрат.
Так, что осталось лишь самому приготовить такой напиток, и простуда будет обходить вас стороной. Ну, понятно, что и беречься нужно от переохлаждения.
А вот для нормализации артериального давления предлагаю рецепты этих напитков.
ДРУЗЬЯ! ВСТАВЬТЕ СВОЙ ЭЛ. АДРЕС И ВСЕГДА БУДЕТЕ ПОЛУЧАТЬ СВЕЖИЕ, ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ БЕСПЛАТНО!!
Такие напитки не только помогут выздороветь, но и для профилактики хороши.
А если у вас нет таких травок под рукой, а пить от простуды хочется, можно просто добавлять аскорбиновую кислоту в банальный чай, количество по вкусу. Или даже просто аскорбинку пить вприкуску.
Да можно, но не следует этим препаратом постоянно пользоваться, поскольку — это все равно относится к химии. А вот натуральные ягоды имеют свою натуральную аскорбинку.
Абсолютно с Вами согласна — натуральные напитки могут от простуды помочь гораздо больше, чем аптечная химия.
Да Марина, Только нужно не лениться и приготовить для себя эти вкусные и полезные напитки.
Даже обыкновенный чай с малиновым вареньем тоже помогает от простуды.
Да Сергей помогает. Здесь главное, чтобы продукты были натуральными.
Лекарственные травки вобще творят чудеса. Если разобратся, все травы, которые растут на земле, содержат в себе лекарственные свойства. Одно время мы дома пили только травяной чай, травы для которого я собирала сама. Какой же это был запашистый и вкусный чай! А какой полезный для здоровья! Я всегда с уважением отношусь к такой информации как ваша. Знаю что рецепты, данные в вашей статье, обязательно помогут людям.
Да Людмила. Такой чай и есть натуральным без всякой химии. Поэтому полезный и вкусный.
Не только полезные, но и очень приятные напитки! Я люблю травяные настои просто так вместо чая, особенно на ночь, а если еще и полезно от простуды, то и вовсе замечательно!
Так оно и есть на самом деле. Такими напитками не следует пренебрегать.
Лучше заранее подстраховаться и пить напитки из разных трав и ягод, чем потом болеть простудными заболеваниями. Профилактика простудных заболеваний очень важна особенно в зимнее время, поэтому нужно каждый день заваривать разные травки, ягоды и делать полезные напитки.
Полностью Вас поддерживаю. В данном случае нужно всего лишь уделить для этого немножко времени.
Олег, я не поняла что такое сок+сахар 1:1. Это значит, что на стакан сока стакан сахара?
Да, Вы правильно поняли на один стакан сока один стакан сахара.
Такие напитки не только при простуде нужно пить, они будут хороши и для профилактики. Ведь это витамины и все натуральное, а значит полезное. Благодарю за хорошие рецепты напитков. Поделюсь ими с друзьями.
На это и рассчитано. Полезно особенно в зимне-весенний период.
Мы в этом гуду засушили землянику вместе с плодами. Такой вкусный чай из нее получается!
Да чай действительно вкусный, полезный и ароматный.