Сколько можно пить алкоголя
И так, сколько же можно пить алкоголя? Вопрос, как говорится очень интересный.
И в принципе ответ на него имеет каждый, но свой индивидуальный.
Каждый человек думает, что знает свою норму сколько может выпить алкоголя, чтобы не навредить своему здоровью.
Но, как практика показывает не всегда знающий свою норму ее и придерживается. И в этом ничего удивительного нет.
Ведь спиртные напитки бывают разные, в основном по количеству спирта. Разделяют пять категорий людей по употреблению алкоголя.
Категории по употреблению алкоголя
• Абстиненты. Это в основном люди, которые не пьют алкоголь вообще. Или могут позволить себе выпить бокал шампанского к Новому году, на свой день рождения или еще какой-нибудь большой праздник.
Все и больше эти люди спиртных напитков не употребляют. Здесь причин может быть много. Соблюдение полностью здорового образа жизни, из-за болезни, из-за религии и так далее. Абстиненты всегда найдут правдоподобную причину, чтобы отказаться от спиртного.
• Случайно пьющие. Такие люди могут выпить не больше 250 миллилитров водки на протяжении одного месяца. Для таких людей спиртное не является чем-то уж незаменимым, и они на алкоголь смотрят «сквозь пальцы».
Как правило, после серьезного застолья на следующий день у них сильный синдром похмелья, что и вызывает еще больше отвращения к спиртному.
• Умеренно пьющие. Это конечно все относительно. Так, как для одного человека одна и та же норма может быть вполне приемлемой, а для другого – это уже чуть ли не смертельная доза.
Поэтому к этой категории относятся люди, которые употребляют до 150 миллилитров водки 1-4 раза на протяжении месяца, но в общем количестве не больше 400 миллилитров.
Таким людям нравится быть выпившими, у них подымается настроение, но при этом они никогда «не слетают с катушек», всегда контролируют ситуацию.
• Систематически пьющие. К этой категории относятся люди, которые выпивают до 300 миллилитров водки 1-2 раза на протяжении одной недели.
Но общее количество не превышает 500 мл. Систематически пьющие люди еще с раннего возраста (15-16 лет) уже начинали выпивать.
А так, как молодой организм еще не полностью сформирован, то и начинается некоторая зависимость.
Такие люди ищут любой повод лишь бы выпить, даже умудряются самому придумать праздник типа: «Сто лет граненому стакану». В принципе у систематически пьющих нет тяжелого похмелья, разве, что много перебрали.
• Привычно пьющие. Это люди, которые уже не в состоянии себя сдерживать, и выпивают по 500 мл и больше водки, и по нескольку раз на протяжении недели. У них организм постоянно требует алкоголя.
И с каждым разом они выпивают все больше и больше. Понятно, что это уже болезнь, и нужно обязательно лечить от алкоголизма.
Конечно, сколько можно пить алкоголя решает каждый, но всегда нужно помнить о крайних последствиях при больших дозах. А, как известно дороже за здоровье ничего нет. Поэтому будьте бдительны и все-таки берегите свое здоровье!
ДРУЗЬЯ! ВСТАВЬТЕ СВОЙ ЭЛ. АДРЕС И ВСЕГДА БУДЕТЕ ПОЛУЧАТЬ СВЕЖИЕ, ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ БЕСПЛАТНО!!
Не жадничайте, нажмите кнопочку - пусть Ваши друзья из соцсетей тоже узнают об этой информации. Спасибо!
Название статьи просто заинтриговало! С интересом прочитала.
Спасибо Елена! Думаю Вы получили полезную информацию.
Норму алкоголя для себя, должен знать каждый, это правильно Вы написали. А вообще — «Не умеешь пить, не берись». В таких случаях есть напитки без алкогольные и вкусно и полезно. Делюсь с друзьями, пусть прочитают и знают меру.
Спасибо Мария! С Вами полностью согласен. Просто нужно уметь пить.
Интересно было прочитать статью и определить себя к какому типу пьющих я отношусь. Спасибо.
Думаю Вы попадаете под нормальную категорию. Иначе и быть не может.
Интересно! Никогда не рассматривала алкоголизм с такой точки зрения, мне всегда казалось, что есть алкоголики и есть все остальные))) А по такой градации я, похоже, «случайно пьющая»))) Век живи, век учись. Спасибо!
Да Наталья. Все это относительно. Но в принципе так оно и есть.
Что-то я ни к одной из этих категорий себя отнести не могу. То ли случайно пьющий без похмельного синдрома после большого застолья, то ли умеренно пьющий. Правда, водку я совсем не пью.
Инна Вы так сильно не переживайте. Все это относительно. Главное знать меру и вовремя остановиться.
Я наверное умеренно пьющий, но до пьяного состояния не напиваюсь с 22 лет, сейчас мне 37. Да и пью в основном коньяк, ликёры типа Старого Таллина, бальзамы люблю, в общем, пью для поддержания здоровья, а не для того, чтобы быть пьяным.
Сергей да все нормально у Вас. Как я уже говорил главное не переборщить, и тогда все будет ОК!
По жизни приходилось сталкиваться практически со всеми типами людей по пристрастию к алкоголю. Знал коллегу, который подавал надежды взлететь на высоты карьерной лестницы, если бы умел знать свою меру в застольях. Закончил свою карьеру тем, что воровал из дому и продавал на спиртное.
Да есть и такие люди. И умные специалисты, профи, но пристрастие к алкоголю убивает полностью человека.
Я вот точно определила к какой категории я отношусь. Думаю, что это личная проблема человека, что он пьет алкоголь и в каких количествах.
Оно то так, но перебор в любом случае к добру не приводит.
По телевизору слышала, что норма для нормального здорового мужчины не более 250 мл. за вечер. Но, как Вы правильно заметили, Олег, все относительно. Спасибо за интересную информацию.
Да Евгения. В первую очередь все зависит от здоровья человека.
Прям, озадачилась, а я-то кто?.. )). У меня периодами. Последние несколько месяцев, например, вообще не тянет.